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Die körperzentrierte psychologische Ernährungs-Beratung ist eine ganzheitliche Methode. Körper, Psyche, soziale Beziehungen und Sinnfragen werden in die Beratungsarbeit einbezogen. Je nach Bedarf und Thema stehen das Gespräch, Körperarbeit (z.B. Atemübungen, Mentaltraining, Imagination, etc.), Rollendialoge oder z.B. Gestaltarbeit im Mittelpunkt. Alle diese Methoden basieren auf der Stärkung der eigenen Ressourcen - Voraussetzung für die nachhaltige Umsetzung der eigenen Lebenspläne.